ATELIERS RESTAURANT

REPAS GUIDÉ

UN REPAS GUIDÉ

Dans un lieu calme, proposant une cuisine saine et savoureuse. La dégustation du repas est guidée pour introduire l’expérience du silence en mangeant. Un moment de plaisir, de présence et d’échange convivial.

Cet atelier s’adresse à toute personne, ayant ou pas une pratique de la méditation.

L'OBJECTIF DE CES ATELIERS EST DE NOUS RENDRE CONSCIENT DES GESTES ET DES HABITUDES ALIMENTAIRES QUE L'ON RÉALISE D'ORDINAIRE DE FAÇON AUTOMATIQUE

C'est un moment pour plonger dans les couleurs, les textures, les parfums, les saveurs et même les sons qui accompagnent nos gestes de manger et de boire. Un temps de partage où l’on fait la place à la joie toute simple et au plaisir tranquille de se nourrir. Une occasion unique de s’ancrer dans le moment présent.

aq_block_13