YOGA

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YOGA

Savourer l'instant présent,
éveiller la conscience du corps

YOGA

Pratique d’origine indienne, le Hatha Yoga nous invite à défaire les tensions présentes dans le corps et à éveiller son intelligence

MON BUT

Faire de la pratique du yoga un cheminement joyeux dont le seul but soit d’habiter son corps avec plus d’aisance, de joie, de confiance et de sérénité.
Vous aider à être physiquement présent et à abandonner les schémas corporels fondés sur l’effort.

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