YOGA

 

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YOGA

Savourer l'instant présent,
éveiller la conscience du corps

YOGA

Pratique d’origine indienne, le Hatha Yoga nous invite à défaire les tensions présentes dans le corps et à éveiller son intelligence

MON BUT

Faire de la pratique du yoga un cheminement joyeux dont le seul but soit d’habiter son corps avec plus d’aisance, de joie, de confiance et de sérénité.
Vous aider à être physiquement présent et à abandonner les schémas corporels fondés sur l’effort.

  • Cours hebdomadaires

    COURS HEBDOMADAIRES

    Cultiver la force, l’équilibre et la souplesse. Un rendez-vous régulier avec vous-même
    EN SAVOIR PLUS

  • Cours privés

    COURS PRIVÉS

    Un excellent moyen de mettre en place une pratique régulière qui s’intègre facilement à votre rythme de vie.
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  • RESSOURCEMENT & ÉVASION

    RESSOURCEMENT & ÉVASION

    Tous les bienfaits du yoga et de l’alimentation en pleine conscience réunis lors d’une journée ou d’un week-end
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