Copyright 2015 © Yoome.fr
Ma philosophie
En quelques mots...
YOOME, l’alliance entre yoga -YO- et l’alimentation en pleine conscience -ME- Mindful Eating -,
est né avec la vocation d’aider les personnes qui veulent améliorer et apaiser leur rapport avec leur corps et avec la nourriture.
YOOME souhaite vous accompagner dans la découverte d’un état de plénitude naturel,
accessible à tout moment, lorsque l’on s’ouvre avec bienveillance à l’instant présent.
Ananda Ceballos
PARIS / LYON / AIX-EN-PROVENCE
Ananda Ceballos est docteur en études Indiennes et psychologue spécialisée en troubles du comportement alimentaire. Elle enseigne le yoga depuis 15 ans et est chargée des cours à l’Université Complutense de Madrid. Elle donne également des conférences sur l’histoire et la philosophie du yoga en tant que formatrice dans plusieurs écoles de la fédération nationale des enseignants de yoga.
Pratiquante de méditation, formée par Dr. Jan Chozen Bays, - auteur du livre « Manger en Pleine Conscience »-, Ananda fait connaître en France le programme Mindful Eating, Conscious Living (ME-CL).
FORMADORA
Buscas un lugar donde perfeccionar tu practica, profundizar en las bases teoricas del yoga y prepararte quizas para ser profesor/a de yoga?
Doy clases desde 2004 en una escuela que se dedica desde hace 50 anos a formar profesores de yoga. El syllabus esta oficialmente reconocido por la oficina profesional de calificacion de organismos de formación.
1970
ORIGINES
« Ananda » est le nom que j’ai reçu des mes parents qui enseignaient le yoga dans les années 70 en Espagne, pendant la dictature de Franco.
D’eux j’ai reçu la vision du yoga comme un outil de transformation
et de libération.
1990
LA STRUCTURE
Après avoir obtenu un Master en psychologie sur les troubles du comportement alimentaire, et en quête d’une approche thérapeutique à médiation corporelle, j’ai suivi en Espagne une formation de quatre ans pour devenir enseignante dans le style enseigné par S.T. Krishnamacharya à son fils T.K.V Desikachar.
De cette pédagogie très structurée j’ai retenu le respect de l’individu dans son évolution, la nécessité d’adapter les postures à ses besoins et capacités.
2000
LA SUBTILITÉ
Je me suis tournée ensuite vers le Yoga de l’Énergie et devenue élève de Gianna Dupont. Sa pédagogie m’ouvre à la subtilité, à la finesse et à la quête de fluidité dans la pratique posturale. Je me suis formée auprès d’elle à l’Ecole Française de Yoga de Paris.
En parallèle je me suis formée pendant une dizaine d’années à la danse indienne (Bharata Natyam et Odissi) en France et en Inde, notamment grâce aux bourses de l’ICCR et de la Maison de l’Asie de Barcelone. De cette période est issue ma thèse en Études Indiennes.
2007
UNE RENCONTRE
Lors de ma rencontre avec Diane Long et son approche révolutionnaire du yoga, toutes mes certitudes sur la pratique de yoga se sont volatilisées au profit d’une sensation de liberté tout à fait nouvelle. Ce yoga, développé par Vanda Scaravelli, compagne de J. Krishnamurti, est unique en ce qu’il ne s’agit pas de « faire des postures ». J’y ai trouvé une pratique qui cherche essentiellement à libérer le corps afin de libérer l’esprit.
2015
LA LIBERTÉ
Aujourd’hui, grâce au programme ME-CL, je renoue avec mon questionnement
sur le besoin de se réconcilier avec son corps et avec la nourriture,
parcours enrichi par les outils de la psychologie, du Hatha Yoga et de la méditation.
